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Livre "Du soleil plein la tête"134 pages

15,00 €
TTC

Présentation de l'éditeur

"Chaque automne, c'est la même histoire! Josée appréhende l'arrivée du temps plus froid et le retour à l'école de ses deux enfants. D'aussi loin qu'elle se souvienne, l'hiver est signe de fatigue et de baisse de motivation. Lorsqu'elle était jeune, sa mère la taquinait en lui disant qu'elle était son ourson qui avait besoin d'hiberner. Encore aujourd'hui, à 35 ans, lorsque l'été s'absente, elle a les émotions à fleur de peau, elle manque d'énergie et se sent plus irritable avec son mari, ses enfants et ses proches. Sortir du lit représente un effort titanesque elle a de la difficulté à se concentrer et se sent moins efficace au travail.

Quantité

En outre, elle bouge moins, mange plus et prend du poids [...] Son humeur et sa motivation déclinent généralement jusqu'en février, puis remontent graduellement à l'arrivée du printemps..." Ce guide s'adresse aux intervenants en santé afin qu'ils puissent prévenir et traiter les personnes atteintes par le trouble affectif saisonnier (TAS). Les gens touchés par ce syndrome y approfondiront également leurs connaissances sur les origines, les causes et les traitements connus à ce jour. L'auteure présente ici les recherches les plus récentes sur le sujet.

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Site de reférence: http://www.dusoleilpleinlatete.com


Du Soleil plein la tête !

Mon nom est Marie-Pier Lavoie, je suis membre de l’Ordre des Psychologues du Québec et diplômée d’un baccalauréat et d’une maîtrise en psychologie.Je suis psychologue-clinicienne spécialisée dans le diagnostic et le traitement de la dépression saisonnière hivernale. D'ailleurs, je suis l'auteure du livre "Du soleil plein la tête : Démystifier le trouble affectif..