Les problèmes de vue sont de plus en plus fréquents. Lunette et lentilles corrigent certes le défaut, mais n'améliorent pas l'acuité visuelle. Les lunettes à trous, dont les verres sont remplacés par des coques de plastiques sombre quadrillées de trous, permettent d'exercer naturellement les yeux. Ce livre explique pourquoi et comment. Porter régulièrement ces lunettes au bureau et pendant les loisirs, par exemple, et pratiquer les exercises indiqués vous permettra d'améliorer rapidement la qualité de votre vision. Pour tous les troubles de la vue sauf DMLA et cataracte, et aussi pour tous ceux qui travaillent sur écran ou en lumière artificielle.

Pollution, alimentation, eau du robinet, amalgames dentaires, vaccins, alcool, tabac... accumulent dans notre corps des toxines et certains métaux lourds aux effets dévastateurs comme  le mercure, l'aluminium, le plomb, l'arsenic.

Quand nos fonctions métaboliques naturelles n'arrivent plus à éliminer ces excès de polluants, notre organisme perd de sa résistance et notre corps réagit : maux de tête, toux, asthme, allergies, insomnie, teint brouillé, digestion lente, fatigue, rétention d'eau, prise de poids...